Das bin Ich!

Über 20 Jahre! So lange hat die Migräne mein Leben mitbestimmt!

• meine Pläne
• meine Jugend
• meine Tage mit meinen Kindern
• mein Gefühl, mich selbst nicht mehr zu verstehen
• mich komplett hilflos zu fühlen.

Ich war noch jung, nach einer Operation mit Herzstillstand fing es an, ob es zusammenhänge gibt… keine Ahnung.

Von da an hatte ich alle 2-3 Tage Kopfschmerzen und mind. 1x pro Woche Migräne. Die Symptome waren massiv.

Ich habe vieles ausprobiert Tabletten, Therapien, Verzicht, Übungen, Ärzte, gut gemeinte Ratschläge, alles bis zum letzten Rest, oft habe ich mich richtig „austherapiert“ gefühlt.

All das zwischen Jugendlicher, junger Erwachsener und letztendlich Mama.

Als ich Mama wurde, war das Ganze noch komplexer. Migräne und kleine Kinder, die einen brauchen, ganz unabhängig davon, wie es einem selbst gerade geht: Das war eine der größten Herausforderungen. Ich habe gelernt, zu funktionieren, obwohl mein Kopf explodierte. Manchmal lag ich stundenlang im Bett und hatte nichts von meinen Kindern.

Dieses „Durchhalten um jeden Preis“ hat mir nicht geholfen, es hat mich eher noch tiefer in den Kreislauf hineingezogen. Die Migräne dauerte länger und am nächsten Tag fühlte ich mich, als hätte ich einen Marathon gelaufen. Kennst du das?

Doch irgendwann hatte ich die Schnauze gestrichen voll, ich habe mich von der Schulmedizin verabschiedet und bin einen komplett anderen Weg eingeschlagen, den Weg zu mir zurück 💖, zu meinen eigenen Rhythmus!

Allen voran: Finde den Auslöser, die richtige Behandlung und vermeide die Attacken… leichter gesagt als getan.😊

Durch meine Ausbildungen als Konditormeisterin und Kräuterpädagogin habe ich einen anderen Blick auf Ernährung und alte Kräutermedizin bekommen. Entspannungsübungen, ätherische Öle und Ernährung waren nur ein Teil davon. Ich bin ein Genussspecht und Torten 🍰🧁 gehören nach wie vor zu meinem Leben dazu, allerdings anders.

Ich begann, ganzheitlich zu denken, aber vor allem: das systematische Beobachten meines eigenen Körpers.

Falls du diese Zeilen liest, während du selbst noch mitten in deiner Migräne-Geschichte steckst: Ich sehe dich. Ich weiß, wie erschöpfend es ist, wenn ein Teil deines Lebens sich immer wieder wie ein Kampf gegen DICH anfühlt.

Wenn dich mein Weg interessiert, dann bist du hier richtig. 💖 ich verschone dich vor nichts, ich zeige dir was alles geholfen hat, aber auch alles, was sinnlos war.

Im eigenen Rhythmus deine Nicole🌿

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